Le Guide Complet sur le CrossFit

Bienvenue sur MontpellierGym2015!

Retrouvez très bientôt tout ce qu’il y a savoir sur le CrossFit et particulièrement en France. Un guide complet vous sera proposé avec au programme des exercices, des WOD complets. Découvrez aussi des fiches sur les accessoires et le matériel CrossFit. Voici des exemples de thématiques :

– L’origine du CrossFit
– Comment pratiquer le CrossFit?
– Par où commencer ?
– Les exercices de bases
– Comment progresser?
– Prendre de la masse grâce au CrossFit
– Maigrir grâce au CrossFit
– Le matériel du débutant

Découvrez dès à prestent une petite vidéo EuroSport pour découvrir ce qu’est le CrossFit !!